10 de janeiro de 2014

Você que abriu a janela do seu quarto hoje, viu um lindo sol, voltou a olhar pra dentro e foi direto pro computador... por que não aproveita pra dar uma saída sem compromisso, sem rumo, sem um "onde chegar"?
Olha só 
"Os banhos de sol, nos horários apropriados, são bons por que:
Aumentam as defesas do organismo contra enfermidade;
Fortalecem os ossos;
Facilitam a digestão;
Favorecem o crescimento;
Acalmam o sistema nervoso;
Abrem o apetite;
Melhoram a qualidade do sangue;"  " O horário mais adequado é período da manha (antes das 11 horas) e a tarde (depois das 16 horas), quando os raios de sol não incidem perpendicularmente sobre a terra."
Viu quanta coisa boa? HAHA Só um pequeno incentivo pra sair de casa! Já são 16, então eu vou dar uma passeada! Por que o dia está lindo, e ficar o dia todo em casa não vai fazer com que eu aproveite ele tão bem! 
Beijos <3

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